Sthefanye Santos
Nutricionista
Este perfil é seu? Reivindique grátis para editar as informações, colocar sua foto e receber contatos de pacientes.
Reivindicar e editarSobre Sthefanye Santos
A nutrição tem o poder de curar um estado de saúde doentio, por isso sou encantada com a minha profissão! E através dela, eu sabia que poderia ajudar as pessoas e conquistar a excelência no que eu viesse a fazer. Só que para minha surpresa, em um momento da vida quem precisou de ajuda fui eu: eu me encontrei doente, com depressão. Comecei a faltar no trabalho, não tinha mais vontade de sair com os amigos, tinha alguns episódios de choro e vivia apática. A vida parecia sem sentido, sem graça e sem cor.E o comum é procurar um médico, tomar antidepressivos e esperar de 3 a 4 semanas para começar a fazer efeito, porém colocar todas as fichas no medicamento pode não ser uma boa ideia, já que depois de alguns meses você percebe que ainda se sente estranha e as coisas ainda não estão tão melhores como antes da doença.
A boa ciência é o método que temos para chegar o mais próximo da verdade. O tratamento precisa ser feito em todos os pilares de uma base forte, com o que comprovadamente causa resultado: alimentação, atividade física, sono regulado, meditação, relações sociais, terapia comportamental e medicamentos.
E é engraçado, em vários momentos eu achei que não tinha mais saída e hoje eu estou aqui vivendo momentos de felicidade e realização, fazendo o que eu amo. E o mais louco é pensar que hoje me sinto tão preparada para ajudar pessoas justamente por ter vivido um pesadelo na minha vida.
E, de verdade, eu sei que você está exausta e que não aguenta mais. São sintomas comuns, mas definitivamente, não é normal você ter que se esforçar muito para tarefas simples. Você não pode e não deve aceitar isso para sua vida.
E não, não é fácil. Se fosse não estaríamos com mais de 300 milhões de pessoas sofrendo com essa doença. Por outro lado, existem aspectos extremamente práticos para a construção de uma base forte e antidepressiva.
E se você não consegue fazê-los sozinha, tá tudo bem, eu quero e posso te ajudar no processo. É só entrar em contato comigo
Especialidades
Condições tratadas
Serviços e preços
| Serviço | Modalidade | Valor |
|---|---|---|
| Consulta de nutrição50 min | Presencial | Sob consulta |
Valores informados pelo profissional e sujeitos a alteração. Confirme no contato.
Detalhes do atendimento
- Modalidades
- Presencial
- Particular
- Sim
Locais de atendimento
Consultas Online para todo o Brasil & PresencialRua Afonso Pena 1103 · Vila Nova Sao Jose
Campinas – SP · CEP 13100-440
Ver no mapa
Campinas – SP · CEP 13100-440
Ver no mapa
Avaliações de pacientes
Este profissional ainda não tem avaliações publicadas. As avaliações são feitas por pacientes após a consulta e passam por moderação antes de aparecer aqui.
Agendar consulta
Este profissional ainda não informou um contato para agendamento no Ache Clínicas. Veja outros profissionais de Nutrição na região.
Ao entrar em contato, você concorda com nossa Política de Privacidade. Seus dados vão apenas para este profissional.
