Prof. Gabriela Lílind
Educadora física · CREF-SE 005062
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Reivindicar e editarSobre Prof. Gabriela Lílind
Personal Trainer e Graduanda em Nutrição Clínica | Especialista em Emagrecimento, Hipertrofia e Mudança de HábitoMuito mais do que prescrever treinos, o meu objetivo é transformar a sua relação com a saúde, o corpo e a alimentação de forma definitiva e sustentável.
Acredito que o cuidado com o corpo exige uma abordagem integrada. Por isso, uno a minha formação em Educação Física à especialização em Nutrição, garantindo que a sua estratégia de saúde seja completa, segura e alinhada à sua rotina. Meu compromisso é entregar a você um plano realista, onde a ciência e a prática caminham juntas para otimizar os seus resultados, seja no emagrecimento, na hipertrofia ou na melhora da qualidade de vida.
Como Funciona a Consultoria Online?
Desenvolvi uma metodologia de acompanhamento à distância estruturada para oferecer a você a mesma proximidade (ou até maior) de um atendimento presencial, com total flexibilidade para a sua rotina:
Avaliação Completa: Análise detalhada do seu histórico, rotina, exames bioquímicos, preferências alimentares e nível de condicionamento físico.
Prescrição de Treino Estruturada: Fichas de treino periodizadas de acordo com o seu objetivo (academia ou em casa), com orientações claras e foco na execução correta.
Suporte e Ajustes Contínuos: Canal de comunicação direto para tirar dúvidas, ajustes periódicos nas estratégias e acompanhamento de perto da sua evolução.
Minha Formação e Abordagem
Graduada em Educação Física e em fase de conclusão em Nutrição Clínica - Atuação focada em estratégias baseadas em evidências científicas.
Pós-Graduação - Musculação, Nutrição e Emagrecimento
Pós-Graduação - Fisiologia do Exercício
Pós-Graduação - Treinamento Físico para Terceira Idade
Atendimento humanizado, empático e livre de julgamentos, focado na autonomia e na educação do paciente.
Especialidades
Condições tratadas
Serviços e preços
| Serviço | Modalidade | Valor |
|---|---|---|
| Teleconsulta50 min | Online | R$ 100 |
Valores informados pelo profissional e sujeitos a alteração. Confirme no contato.
Formação acadêmica
Universidade Paulista
Detalhes do atendimento
- Modalidades
- Presencial e Online
- Particular
- Sim
- Registro profissional
- CREF-SE 005062
Locais de atendimento
Treinadora Esportiva e Personal Trainer - Gabriela LílindAvenida Capitão Joaquim Martins Fontes 324 · Farolândia
Aracaju – SE · CEP 49032-016
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