Laura Brito
Psicóloga · CRP-PE 29133
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Reivindicar e editarSobre Laura Brito
Acredito que fazer terapia é encontrar um espaço onde você possa ser você, sem precisar esconder aquilo que sente ou organizar tudo antes de falar.Meu trabalho é baseado principalmente na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Terapia Comportamental Dialética (DBT), mas nenhuma técnica vem antes da relação que construímos. Valorizo a humanidade, o respeito, a transparência, a ética e o cuidado, porque acredito que mudanças profundas acontecem quando existe segurança para olhar para o que dói. A terapia é construída em conjunto, considerando sua história, seus valores e sua realidade. Acolhemos o sofrimento e também buscamos compreender padrões, desenvolver habilidades e construir formas mais possíveis de viver dentro e fora da terapia.
Atendo adolescentes e adultos em questões como ansiedade, depressão, TDAH, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), estresse e burnout. Também trabalho com dificuldades de regulação emocional, perfeccionismo, autocrítica, autoestima, procrastinação, dificuldades nos relacionamentos e desafios do cotidiano. A terapia é indicada para quem sente que está sobrecarregado, preso em padrões de cobrança, preocupação ou pensamentos repetitivos, e busca compreender melhor o que está acontecendo e desenvolver estratégias mais saudáveis para lidar com a própria vida.
O que me motiva é poder acompanhar pessoas em momentos em que elas sentem que não sabem mais como lidar com o que estão vivendo. Escolhi a Psicologia porque acredito que, quando conseguimos compreender melhor nossa história, nossas emoções e nossos padrões, novas possibilidades começam a aparecer. Gosto de estar presente nesse processo: ajudar alguém a se conhecer sem se julgar tanto, desenvolver recursos para atravessar momentos difíceis e construir uma vida que faça sentido para si. Para mim, não existe nada mais significativo do que perceber uma pessoa deixando de apenas sobreviver ao que sente e começando, aos poucos, a viver de uma forma mais consciente, possível e coerente com quem ela é.
Especialidades
Condições tratadas
Serviços e preços
| Serviço | Modalidade | Valor |
|---|---|---|
| Consulta de psicologia online50 min | Online | R$ 199 |
| Primeira consulta de psicologia online50 min | Online | R$ 50 |
| Primeira consulta gratuita online50 min | Online | Sob consulta |
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Experiência profissional
Psicóloga clínica, com atuação em psicoterapia de adolescentes e adultos, a partir da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e das Terapias Comportamentais Contextuais, especialmente ACT (Terapia de Aceitação e Compromisso) e DBT (Terapia Comportamental Dialética). Experiência clínica no atendimento de demandas relacionadas à ansiedade, depressão, estresse e burnout, TOC, TDAH, perfeccionismo, autocrítica, procrastinação, insônia, dificuldades nos relacionamentos, autoestima e manejo das emoções. Atuação pautada na prática baseada em evidências, com formação complementar, grupos de estudo, supervisões clínicas e aprimoramentos voltados à TCC, ACT, DBT, transtornos de ansiedade, TOC e processos de rigidez psicológica e controle excessivo.
Formação acadêmica
Graduação em Psicologia — UniFAFIRE.
Pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Pós-graduação em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e Terapia Comportamental Dialética
Participação em grupos de estudo, supervisões clínicas e experiências formativas em terapias comportamentais contextuais.
Detalhes do atendimento
- Modalidades
- Presencial e Online
- Idiomas
- Português
- Particular
- Sim
- Registro profissional
- CRP-PE 29133
Locais de atendimento
Teleconsulta
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